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       本報訊（通訊員 紀新杰 劉魁陽）近日，牙克石市第二中學為全校32個班級配備“教室門上單杠”，將課間碎片時間轉化為學生的體能“加油站”。

       單杠安裝完畢后，牙克石市第二中學的課間十分鐘熱鬧非凡。下課鈴一響，走廊內加油聲、歡笑聲、掌聲交織在一起，學生們紛紛聚集在教室門前的單杠旁，躍躍欲試。他們比拼引體向上的次數，互相糾正動作、分享訓練心得，“門上單杠”將鍛煉融入學生的日常生活，不僅為課余生活增添了無限活力，還有效提升了孩子們的身體素質和心理韌性。引體向上作為中考體育選考項目之一，日常練習有助于學生克服恐懼心理，讓學生從“懼杠”到“愛杠”，在玩耍中不斷進步。  

       牙克石市第二中學學生沈渤茗說：“‘門上單杠’讓我們的課余生活更加豐富多彩，我們可以在課間進行引體向上的鍛煉，強健體魄，為未來的體育中考打下堅實的基礎。”  

      據牙克石市第二中學副校長劉立萍介紹，“門上小單杠”雖然是簡單的鍛煉器械，但當運動不再局限于體育課和考試，而是融入了課間愉快的笑聲中，那課間十分鐘的休息時間便已超越“體能訓練”的范疇。希望通過這樣的方式能讓孩子們享受健康、享受課間、享受運動帶來的快樂，有效促進孩子身心健康發展。下一步，他們將繼續探索更多創新舉措，鼓勵學生積極參與足球、跳繩、羽毛球等社團，提升孩子們的運動能力，指導護航學生安全鍛煉，讓運動熱情與健康意識在校園蓬勃生長。